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Un tablero de visión (o “vision board” en inglés) es una herramienta de trabajo energético que consiste, básicamente, en hacer un collage con imágenes que representen lo que queremos manifestar en cierto período de tiempo o aspecto de nuestra vida.
Se puede hacer de forma manual como collage en un papel, con recortes de revistas e imágenes que imprimamos de internet.
Para el 2023, hice el mío en Canva, y me resultó muy práctico y fácil.
En este blog te cuento cómo hacer el tuyo.
PASO 1: definí para qué va a ser tu tablero de visión
¿Para el nuevo año? ¿Para el trabajo? ¿Para tus vínculos? ¿Para los próximos tres años?
Sería el plazo o el aspecto específico en que querés hacer el trabajo energético.
Este es el paso para ENFOCAR.
PASO 2: aclará qué te gustaría manifestar
Para eso, podés tomar papel y lapicera y hacer una lista de lo que SÍ querés.
Esto es muy importante: en el trabajo energético, consideramos lo que no queremos solo como base para definir lo que sí queremos, e intencionamos a partir de ahí.
Entonces, pensando en ese plazo o aspecto de tu vida, ¿que sí querés?
¿En qué lugares te gustaría estar?
¿Con qué tipo de personas?
¿En qué tipo de vínculos?
¿En qué tipo de espacios?
¿Qué objetos te gustaría sumar en tu vida?
¿Qué emociones te gustaría que predominen?
¿Qué actividades te gustaría probar?
¿Qué hábitos quisieras sostener?
¿Cómo te gustaría que sea tu aspecto físico?
Este es el paso para ACLARAR e INTENCIONAR.
PASO 3: plasmalo en imágenes
Una vez que tenés definidos los *conceptos*, es hora de pasarlos a *imágenes* para crear el tablero de visión o vision board.
Para eso, en Canva, creá un diseño con un “póster horizontal”.
En el menú de la izquierda, pulsá el botón “Elementos”.
Ahí buscá esos conceptos que querés manifestar. Por ejemplo, “plenitud”. Podés elegir entre “Fotos” y “Elementos gráficos”, según lo que más te guste para tu collage.
Si no encontrás fotos que te gusten lo suficiente, podés usar otro banco de imágenes gratis, como Pixabay, para expandir tu búsqueda y encontrar imágenes que realmente resuenen con lo que deseás.
Este es el paso para CREAR y JUGAR.
¡Con permiso para divertirnos y disfrutar el proceso de creación!
PASO 4: observalo y conectá con las emociones
Un paso clave en el trabajo energético.
Nos detenemos a observar la creación, sentirla y vibrar en esa sintonía que enfocamos, aclaramos y plasmamos con imágenes en los pasos previos.
Este es el paso para CONECTAR y VIBRAR en la frecuencia de lo que sí queremos.
Aquí sucede gran parte de la magia.
ESTAS SON MIS INTENCIONES.
ESTO ES LO QUE DESEO.
ME LO PERMITO.
ME LO MEREZCO.
ME ABRO A RECIBIRLO.
CONFÍO EN EL PROCESO.
HECHO ESTÁ.
PASO 5: decidí dónde vas a poner tu tablero de visión
Puede ser como fondo de pantalla en tu compu.
Podés imprimirlo y tenerlo siempre a la vista.
Podés poner una recordatorio para entrar a mirarlo en Canva una vez por semana.
La idea es que conectes con tus intenciones y vibres en su frecuencia con mucha constancia.
Este es el paso para SOSTENER la vibración de lo que sí queremos.
LO DESEO.
ME LO PERMITO.
ME LO MEREZCO.
ME ABRO A RECIBIRLO.
CONFÍO EN EL PROCESO.
HECHO ESTÁ.
Si te interesa el tema, te invito a leer este artículo blog, donde cuento en más detalle sobre el trabajo energético.
También está buenísimo el libro Ask and It Is Given, de Abraham Hicks, que tiene mucha info sobre la Ley de Atracción y varios procesos que podemos aplicar para manifestar lo que deseamos.
Espero que les haya gustado y que se animen a probar este juego/ejercicio.
¡Leo sus comentarios! ♥
Maca
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